स्मार्टफोन को 30 मिनट बंद करने से होते है ये फायदे आप भी जानिए smartphone tips in hindi

smartphone tips in hindi

स्मार्टफोन के इस्तेमाल की आदत सी हो गई है। Accellion कंपनी के CEO योर्गन एडहोल्म ने हर दिन कम से कम 30 मिनट फोन बंद रखने की सलाह दी है। Accellion कंपनी मोबाइल के लिए सिक्योर फाइल शेयरिंग का काम करती है। इसके लिए उन्होंने कई कारण बताए हैं। गैजेट की मेंटेनेंस से लेकर यूजर की हेल्थ तक इसपर बहुत असर पड़ता है। कई हेल्थ एक्सपर्ट्स ने कहा है कि फोन को सोने से एक घंटे पहले बंद कर देना चाहिए या अपने से दूर कर दें। आखिर क्यों 30 मिनट के लिए बंद कर देना चाहिए फोन

बढ़ेगी बैटरी लाइफ 

फ़ोन को बंद करने से या हइबर्नेट मोड़ पर डालने से बैटरी लाइफ पर भी असर पड़ता है !आपके फ़ोन के सभी ऐप्स जो बैकग्राउंड में चलते है वो आटोमेटिक बंद हो जायेंगे !बैकग्राउंड में चलने वाले ऐप्स आपके मोबाइल से  काफी पावर खीचते है जिससे आपकी बैटरी पर असर पड़ता है! यदि आप दिन में एक बार फ़ोन को कुछ देर बंद रखते है तो आपके फ़ोन और आपके बैटरी की लाइफ ज्यादा दिन तक चलेगी ! इस प्रकार आप अपने फ़ोन के बैटरी को भी बचा पाएंगे!

smartphone ki jankari hindi me

सही काम करेगा आपका दिमाग 

क्या आप जानते है की बहुत ज्यादा मोबाइल प्रयोग करने से आपके दिमाग पर भी असर पड़ता है!यदि आप अपने मोबाइल को कुछ देर तक बंद करते है तो आप अपने दिमाग को भी तजा होने का मौका दे देंगे जिससे आपको डिप्रेस नही होना पड़ेगा!दोस्तों इसका कारन है ये दिमाग !दिमाग असल में कभी मल्टीटास्क नही करता वो कई कामो के बिच स्विच करता है ऐसे में समरफोन कुछ देर तक बंद करने से ब्रेन रिलेक्स होगा!

रिबूट से भी होती है मदद 

स्मार्टफोन को अगर आप पूरी तरह से बंद नही कर सकते तो एक निश्चित समय के बाद उसे हमेसा रिबूट कर ले !ऐसा करने से सभी बैकग्राउंड ऐप्स बंद हो जायेंगे और सभी अपडेट फीचर सही से काम करने लगेंगे!ऐसे में आप को अपना मोबाइल एक बार जरूर रिबूट कर लेना चाहिए !

ओवरहीटिंग के कारण

यदि स्मार्टफोन पर आप लगातार काम कर रहे है तो इसकी वजह से आप का फ़ोन गर्म हो सकता है इसी को ओवरहीटिंग कहते है!वैसे ओवरहीटिंग के कई कारण हो सकते है जैसे बैकग्राउंड में ऐप्स का चलना भी होता ये है की जब आप फ़ोन को लगातार यूज़ करते है तो उसमे बहुत सारे ऐप्स आटोमेटिक   ओपन हो जाती है जो पावर लेती है इसके कारण आप के बैटरी पर भी असर पड़ता है !ऐसे में बहुत ज्यादा गर्म हो जाने पर कुछ देर के लिए फ़ोन बंद करना अच्छा उपाय हो सकता है!

प्रॉब्लम साल्विंग 

हर समय स्मार्टफोन के इस्तेमाल से ब्रेन थक जाता है!ऐसे में किसी भी समस्या का समाधान निकलने में दिकत होती है!फ़ोन से 30 मिनट का ब्रेक आपके काम को  आसान करेगा!इस ब्रेक में आप अपने दिमाग को थोड़ा आराम करने का मौका दे सकेंगे!

बढेगा कंस्ट्रेशन 

एक रिसर्च के अनुसार 60 % लोग बिना नोटफिकेशन देखे नही रह पाते!स्मार्टफोन बंद करने से किसी भी काम के लिए कंस्ट्रेशन बढ़ता है!लोग मोबाइल के नोटिफिकेशन देखने के कारण अपने आप को रिलेक्स देने का मौका भी नही ढूढ पाते ये उनके लिए अच्छा होगा की कम से कम अपने मोबाइल को कुछ देर तक बंद कर दे!